Yoga-Kurs für Schwangere ab Juli in Pankow

8-wöchiger Schwangerschaftsyogakurs ab Juli 2025 in Pankow

Ab dem 17. Juli 2025 bieten wir, Sarah Albrecht und Clara Wilhelm, einen achtwöchigen Yogakurs für Schwangere an. Wir beide sind erfahrenen Hebammen und zertifizierte Yogalehrerinnen mit einer speziellen Qualifikation im Bereich Schwangerschaftsyoga.

Der Kurs richtet sich an Schwangere ab dem zweiten Trimester ohne Risikofaktoren und findet wöchentlich donnerstags um 17:00 Uhr statt. Veranstaltungsort ist das Kavalierhaus auf dem Gelände der Caritas-Klinik Maria Heimsuchung.

Dieser Kurs ist mehr als eine einzelne Yogastunde. Es erwartet Sie ein durchdachter, achtwöchiger Kursplan. Mit unserer Erfahrung als Hebammen und Yogalehrerinnen begleiten wir Sie ganzheitlich durch diese besondere Zeit. In einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre vermitteln wir gezielte Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden, die speziell auf die Schwangerschaft abgestimmt sind.

Unsere hebammengeleitete Yogapraxis unterstützt Sie dabei, sich körperlich und mental optimal auf die Geburt vorzubereiten – unabhängig vom bisherigen Yogaerfahrungslevel.

Der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich bewusst mit der Schwangerschaft, dem ungeborenen Kind und dem bevorstehenden Geburtsprozess zu verbinden. Gleichzeitig stärkt er Muskulatur, Körpergefühl und das Vertrauen in Ihre eigene Geburtskraft.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.